Een emotie thermometer kan helpen om samen met je kind te kijken welke emotie op dat moment aan de orde is.
Alle emoties mogen er zijn en horen erbij. Het is wel mooi als kinderen van jongs af aan leren hoe ze hun emoties kunnen herkennen, erkennen en reguleren.
Een ‘bommetje’ wil niemand zijn, want dan doe je dingen wat je eigelijk niet wil, waar je niet over na hebt gedacht en vaak achteraf spijt van hebt.
Het is goed om met je kind in gesprek te gaan over wat het moment is dat hij/zij nog na kan denken. Wat heeft je kind dan nodig of welke oplossingen heeft je kind om de emoties zo te regeluren dat het geen bommetje wordt.
